水中運動の意義・特性を理解してもらい、健康の維持・増進を目的とした「水中ウォーキング」や「水中でのフィットネス運動」を行います。

時　期

令和８年７月２１日、２８日、８月４日、１８日、２５日
毎回火曜日・全５回

時　間

午後７時から午後８時３０分

会　場

湯沢市Ｂ＆Ｇ海洋センター

対　象

１８歳以上の方（高校生を除く）

定　員

２０人（先着順）

参加料

１回５００円（傷害保険料を含む）一括申込の場合は２，０００円

講　師

三浦敬樹（健康運動指導士）

募　集

湯沢市総合体育館にて７月１日（水）から募集開始

開催要項・参加申込書

令和８年度 「水中エクササイズ」 開催要項・参加申込書（PDFファイル/170KB）