水中運動の意義・特性を理解してもらい、健康の維持・増進を目的とした「水中ウォーキング」や「水中でのフィットネス運動」を行います。

時　期

令和７年７月２２日、２９日、８月５日、１９日、２６日
毎回火曜日・全５回

時　間

午後７時から午後８時４５分

会　場

湯沢市Ｂ＆Ｇ海洋センター

対　象

１８歳以上の方（高校生を除く）

定　員

３０人（先着順）

参加料

１回400円（傷害保険料を含む）一括申込の場合は1,800円

講　師

三浦敬樹（健康運動指導士）

募　集

湯沢市総合体育館にて７月１日（火）から募集開始

開催要項・参加申込書

令和７年度 「水中エクササイズ」 開催要項・参加申込書（PDFファイル/170KB）